Hur och varför ska man sitta ned i traven? Det pratar vi om i veckans övning, som denna gång fokuserar lite extra på ryttaren. Genomgång av övningen Vi börjar såklart i skritt. Jag vill att du skrittar i ett lagom tempo med energi. Börja sedan att känna efter hur du…
Du måste logga in för att läsa den här artikeln.
